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Santé et perte de poids : l'index glycémique des aliments
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Amazon.fr - 100 aliments IG, index glycémique bas, à volonté - Houlbert,  Angélique - Livres
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L'index glycémique des aliments : bas, modéré, élevé - ce qu'il faut savoir
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L'index glycémique permet de déterminer la capacité d'un aliment à  augmenter la glycémie (taux de sucre dans le sang) après absorption. Voici  l'IG (bas, moyen, élevé) de quelques aliments. ⚠️ Ce n'est
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